ごあいさつ
こんにちは。がみるんです。
突然ですが、ひとりは寂しいですか？
いいえ。わたしはまったく寂しくありません！
今でこそ夫がおりますが、結婚をしたのは４０歳。それまでは、ずっとひとり。ひとりで食事にも行けば、映画やカラオケも。それは今も昔も変わりません。
ただ、そのときのわたしは、ひとりだったからこそ頭の中が９割が仕事といった状態。とにかく仕事のことばかり考えていました。
幸いにも身体を壊すことなく仕事を続けてこられましたが、ほとんど自炊もせず、朝食抜きの昼夜コンビニということも多かったので、いずれは身体か心のどちらかがやられていたかもしれません。体重は乱高下で、抜け毛も多かったですから。
あのとき、多忙の中でも、自分のために使う時間をもっと大切にしていれば、もう少し余裕を持った生活を送れていたと思います。
それがこのブログを立ち上げようと思ったきっかけです。
アラフィフのわたし
年齢は４０代後半
夫の仕事の都合で石川県金沢市に引っ越してきて約５年
「心」に関わるお仕事をしていました
今住んでいるところに引っ越してくるまでは、２０年ほど、公的機関で子どもたちのトラブルに関する相談を受けたり支援をしたりといった仕事をしてきました。
こちらに引っ越してからは、縁あってストレスコントロールやアンガーマネージメントなどの研修の講師をしたり。
今は、フリーランスでWebライターをしております。
このブログのテーマ
① 金沢ひとり時間
金沢に引っ越して５年のわたしが、ひとりでのんびりとした時間を過ごせるお気に入りの場所をご紹介します。まだまだ知らない素敵な場所がたくさんあると思うので、探検しながら順次更新していきたいです。
② 時間が１時間あったら
「１日の中で、１時間だけ自分のための時間ができたら」できることについても紹介していきたいです。お仕事が忙しい方、専業主婦の方、子育て中の方。１時間という時間さえ自分のために作ることは難しいかもしれませんが、もし、作ることができたら。ぜひ参考にしてみてください。
③ 自分をコントロールする方法
日々の中でストレスは溜まっていきますよね。ときに、自分の怒りを抑えられないことはないですか？（正直、仕事人間だったわたしはしょっちゅうありました。そして、今は夫に…）そんなときに、ちょっと役立つかもしれない方法や考え方をご紹介したいと思います。
想い
このブログを訪れてくれた方が、ひとりの時間を素敵に過ごせるように、そんなことを考えながら情報を発信していきたいと思っています。
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